こんにちは(´◉◞౪◟◉)
札幌チャットレディアリュールスタッフの川崎です。
チャットレディは接客業になります(*”ω”*)
そして、登録している男性会員様は何千人といらっしゃいますので、この人とは合わないな～と思う人がいたり、この人と話すとすごくイライラする！といったこともお仕事を続けていれば出てくるかと思います(;・∀・)
このストレスが溜まりすぎると「もうお仕事したくない！」となってしまいます＾＾；
そうなる前にきちんとストレスを発散することが大事ですよ🌼
どのお仕事だってストレスはつきものです(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
ストレス発散方法も人によってさまざまですが、自分のストレス発散方法が分からないという方によければ参考にしてみてください。
まずストレスをため込むとどのようになってしまうのか判断するのが大切です。
・気持ちが落ち込んでしまう人➡リラックスや気分転換ができる発散方法を探しましょう。サプリメントを飲むこともおすすめです。
・イライラしてしまう人➡運動や旅行に行くなど外でアクティブに過ごすことがおすすめです。
・身体に出てしまう人➡睡眠時間をしっかりとること。ゆっくりとした入浴や体を冷やさずに温めるよう気を付けましょう。
上記の３つのうち、自分がどのタイプに当てはまるか見てみてください(*”ω”*)
ストレス発散方法はさまざまですがカラオケに行ってみたり、旅行に行ってみたり、岩盤浴をしたり、ゲームをしたり、音楽を聞いたりなどなど自分に合うストレス発散方法を探してみて下さいね(*‘∀‘)
ため込んでしまうのは絶対だめですよ！どんどん発散しましょう！！
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