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滋養強壮~札幌チャットレディ~

先週、地下鉄で移動中に

母からLINEが来ました(´◉◞౪◟◉)

送られてきたスタンプがふなっしーの喋るスタンプで

 

誤って画面をタップしてしまった私 。

その瞬間・・・

「んぽーーーーーーーーーーーーー!!!!」

 

ふなっしースタンプが大絶叫(V)o¥o(V)

公衆の面前で恥をかいたアリュール札幌の中野ですw

私も普通に恥ずかしいの通り越して笑ってしまいました(*´Д`)

 

GWに家族がこちらに遊びに来ていたので、その話をしたら母は大爆笑しつつ一応の反省をしていました。

今日は出勤時に「今、通勤中だよね?フナッシーのスタンプは送らないからね」とLINEが(´◉◞౪◟◉)

可愛いじゃないかwww

 

話は変わりますが、皆さんは体力が落ちている時、疲れている時

どんな食事をしますか??

私はあえて胃腸を休ませるために粗食にしたりします^^

 

滋養強壮によいとされるニンニク、女性の冷えに良いとされる生姜などありますが

実はこれら、加熱したとしても体にいいからと食べ過ぎると消化器官に負担がかかります。

パウダー状の物が市販されてますので、特に生姜なんかは飲み物に加える時はパウダー状の物がおススメです(*´Д`)

 

冬はなんだかんだ寒いからと皆さん、積極的にあたたかい飲み物を摂取しますが

外気温が高くなるにつれて内臓が冷える生活になりがち。

当然腸内環境が悪くなると免疫機能も弱りますので、夏風邪なんかの流行にのっちゃうわけです(´-ω-`)

流行に乗るなら、メイクやファッションにしましょうw

 

日常のちょっとした工夫から、体質改善をしていき

稼ぎ時に「すみません、具合悪くて早退したいです~」なんて取りこぼしがないよう

心掛けましょう(∩´∀`)∩

 

チャットレディの皆さん

健康管理も仕事のうちです♪

 

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