メンタル☆タフネス～札幌チャットレディ～

マシュマロは美容に良いのだとかで海外で食べてる人も多いのだとか。

マシュマロは見てるだけで満足(´◉◞౪◟◉)

アリュール札幌の中野ですｗ

もしくは「つのだ☆ひろ」みたいなニュアンスでしょうか(´◉◞౪◟◉)

「気持ちがソワソワする」
 「ドキドキして不安」
 「悩み事が頭から常に離れない」

このような気持ちが続くと悩み事や不安そのものよりも

「自分自身に疲れてしまう」ものではないでしょうか。

「自分の心は強くありたい」と考えている人は、多いのではないでしょうか？？

ストレス社会ですからね(´っ･ω･)っ

「メンタルタフネス」という言葉をご存じですか？

これは、日本語に置き換えると「心の強さ」となります|ω・)

さて、このメンタルタフネスですが、個々に差があるのは想像がつくと思いますが

生まれつき「高い」「低い」といった度合が決まっているのか？！

一生変わらないものなのか？？

 答えは、NOです(‘ω’)ノ

「彼女はもともと気の強い性格だからメンタルも強いはず」

「あの子はいつも困っているからメンタルが弱そう」

と思っている人もいることでしょう！！

ですが、気の強い性格の人が必ずしもメンタルタフネスなわけではありません(´◉◞౪◟◉)

むしろ、気の弱い・小さい人ほど強い人間であるとアピールするために

周囲に強い態度であたり自分の心の弱さを見透かされないよう虚栄している可能性があります。