こんにちは(‘ω’)
札幌チャットレディアリュールスタッフの川崎です。
2019年2月3日
本日は節分ですね(*’▽’)
北海道では節分の日には落花生で豆まきをして、年の数だけ落花生を食べるという風習がありますが他の地域ですと大豆ですよね。
大豆にはさまざまな美容効果があると言われていますね(‘ω’)
大豆製品に多く含まれている「大豆イソフラボン」がその美容効果のカギなんですよ☆
大豆イソフラボンの効果は・・・
【女性ホルモンと似た働きがあります】
コラーゲンやヒアルロン酸の生成を手助けしてくれる働きがあり、お肌を健康に保つという女性にとってはとっても嬉しい効果があります。
年齢とともに女性ホルモンは少なくなっていってしまいます。
お肌のハリをアップさせたり、シワを予防するにはイソフラボンを摂取するのがオススメ◎
【もち肌つや肌へ導きます】
紫外線を浴びることでお肌のコラーゲンが破壊されたり、シワやシミになってしまいますが大豆イソフラボンはこれらの働きを抑える効果があります。
お肌に弾力が生まれたり透明感のあるお肌へ導きます。
【イライラなどのストレスを抑えます】
更年期や生理前のイライラやモヤモヤを大豆イソフラボンは抑えてくれます。
更に暴飲暴食なども防いでくれます。
大豆イソフラボンには女性にとってメリットばかりあるものです。
大豆製品は豆腐や納豆、豆乳などさまざまあるので同じ製品ばかり食べて飽きたというのも防いでくれそうですね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
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