最近始めてみたいことがあります(∩´∀｀)∩
それはエレクトーンですｗ
youtubeで「826 aska」という演奏者の女の子がいて
その子の弾くルパン三世ののテーマ’79がかっこよくてですね・・・
ルパンが好きな私としてはたまらないのですよ(´Д⊂
ぜひ聞いてみていただきたいですｗ
まぁ、個人的には私はウクレレの方がお似合いですけどね(´◉◞౪◟◉)遠い目
ポジションは高木ブー、アリュール札幌の中野ですｗ
もうすぐ札幌にも本格的な夏が到来しそうですね(‘ω’)
夏は身体に熱がこもりがち。
なので食べ物で体から熱を逃してあげましょう(∩´∀｀)∩
まず
余分な熱を逃し、潤いまで与えてくれる食材たち。
＊冬瓜、なす、キウイ、すいか、豆腐、豚肉、トマト、きゅうり、ズッキーニ、
余分な熱を逃し、解毒作用まである食材たち。
＊ゴーヤ、きゅうり、緑豆
夏の暑さで弱りやすい胃腸の働きを助け、元気をづけてくれる食材たち。
＊かぼちゃ、米、たこ、あじ、かつお、桃、芋、とうもろこし、枝豆
余分な水分を排出し、むくみに良い食材たち。
＊ズッキーニ、苦瓜、枝豆、はと麦、なす、とうもろこし、冬瓜、きゅうり
身体の状態見ながら摂取してみてくださいね♪
冷やしすぎも体に毒ですので、冷房で冷えたときは逆に暖かいものを摂取しましょう(´◉◞౪◟◉)
元気な秋を迎えましょうね！
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☆彡アリュール北24条店☆彡
住所 札幌市北区北24条西4丁目1-21モンレーブビル2階
携帯 090-8632-8075
メール allure.24@docomo.ne.jp
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その他店舗などご応募はこちらからも可能です！
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