こんにちはヾ(╹◡╹ 三 ╹◡╹)ノ″
札幌チャットレディアリュールスタッフの川崎です。
７月に入って天気が悪い日が多いですね～；；
北海道の夏は短いので、せっかくの夏をもっと満喫したいですよね:;(∩´﹏`∩);:
ちなみにアリュールでは冷たい飲み物も温かい飲み物もたくさんご用意しておりますので自由にゴクゴク飲んでくださいねっ！
暑くなってくると冷たい飲み物ばかりのむ！という方は注意が必要です:;(∩´﹏`∩);:
体が冷えてしまうと代謝も悪くなってしまいます。
そして夏になるとシャワーしか浴びないというのも代謝の悪くなる原因です。
更に美容や健康にいいといわれている半身浴ですが、夏の体が冷えるこの季節には【全身浴】の方がおすすめです！
アラサ―アラフォーになると半身浴よりも全身浴のほうがしっかりと体をあたためることができます(´∀｀*)ﾎﾟｯ
また「今日は疲れてるからいっか～」と髪の毛が濡れてるまま寝てたリハしませんか！？
濡れている髪の毛はキューティクルが開いたままの状態となってしまい、乾燥してしまったり、切れ毛＆枝毛というダメージヘアになってしまう原因になります(´;ω;｀)
最悪カビが生えてしまうこともありますので、お風呂上りは暑くてもしっかりにドライヤーで髪の毛を乾かしましょう！
これから暑くなる時期はめんどくさいとやらなくなってしまうことが原因で不健康になってしまうこともあります；；
夏でも全身浴をして日々の疲れをしっかりとりましょう♡
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