こんにちは(‘ω’)
札幌チャットレディアリュールスタッフの川崎です。
年末から年始はチャットレディのお仕事だけではなく、プライベートもなかなか忙しくてお酒を飲む機会、おいしいごはんをたくさん食べる機会が多いのではないでしょうか(;・∀・)
顔はむくんで、体も重くて「体重増えた…？」と心配になりますよね⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
でも寝る時間だってあんまりなさそうなのにいつもスマートで綺麗だなぁ。なんて人周りに1人くらいはいませんか？？
昨日あんだけ一緒に真夜中（朝）まで飲んだのになんであんなに元気で綺麗なの！と。
夜更かしをしていたり、栄養バランスが偏ったりして生活が乱れてしまったときでもいつも通りの綺麗でいるのはある行動をしているからなんですよ(‘ω’)
それは生活が乱れた日は前日か後日取り戻すことです。
事前に今日はたくさんごはんを食べる日とわかっているのであれば前日のごはんは控えめにしたり、翌日のごはんで調整をかけたりとするのが綺麗でいるための大切なポイントです。
更にどんなに疲れている時でも帰ったらすぐにメイクを落とすことです。
綺麗な人は、「おうちについたからちょっと休憩してからと思ったら朝になっちゃってついうっかり」なんてことはしません( ﾟДﾟ)
どんなに疲れて帰ってきてもまず最初にやるべきことと言っていいくらい大切なクレンジング。
メイクを長時間つけていることもお肌に負担がありますが、メイクをしたまま寝るのは本当にやめたほうがよいです(;´Д｀)
若いうちはそんな変わらないよ～とも思うかもしれませんが、日々の積み重ねが数年後もキレイでいるための大切なポイントなんですよ✨
******************************************
メール（本社） allure-ceo@ezweb.ne.jp
LINE ID（本社） allure085
電話（フリーダイヤル） 0120-810-015
お待ちしております！
札幌チャットレディならアリュールへ
******************************************
