こんにちは( ˘ω˘)ｽﾔｧ
札幌チャットレディアリュールスタッフの川崎です。
今日も暑いですね～；；
いつまで暑い日が続くのでしょうか(´;ω;｀)
札幌の電気屋さんでは扇風機が展示品までもなくなってしまうくらいバカ売れしているみたいですね><
札幌ではエアコンをつけていない家庭も多いのと「すぐに暑い日は終わるだろう」という思い込みで今年も扇風機だけでいけるだろうと思っちゃいますよね。
私もその1人です(__)
おうちでも熱中症になります。熱気や湿気がこもりやすいところに長時間滞在する場合は要注意してくださいね；；
おうちにいるとのどの渇きを感じにくくなりますので、喉が渇いていないと思っていてもこまめに水分補給するように心がけましょう( ˘ω˘)ｽﾔｧ
また睡眠不足や寝ているときの寝汗も熱中症の原因の１つになる場合もあります。
ねている間はだいたいコップ1杯の汗をかいています(;´･ω･)
また暑くて寝れないといった寝不足自体も体の免疫力が落ちますので熱中症になりやすくなっちゃいます。
お茶やアルコールなどのお酒は利尿作用があるので水分補給に適していません(◎_◎;)
逆に体の水分を奪ってしまい熱中症になってしまいます；；
また水よりも体の水分に近い飲み物（イオン飲料や経口補水液）がベストです。
アリュールではエアコンの効いた快適なお部屋でお仕事が可能です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
昼間暑いおうちにいるよりも快適空間でお仕事をして稼いじゃいませんか？？
本日もたくさんのご応募お待ちしておりますっ！
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